Dor lombar: Uma realidade que pode atingir qualquer idade
No Dia Mundial da Fisioterapia, os profissionais ressaltam a importância da conscientização sobre a dor na coluna
A dor lombar é uma queixa comum que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, variando de desconforto leve a condições que podem impactar significativamente a qualidade de vida. Em 8 de setembro de 2024, Dia Mundial da Fisioterapia, a World Physiotherapy, uma organização internacional que representa mais de 600 mil fisioterapeutas globalmente, destaca a dor lombar como um tema central para reflexão.
O Dr. Rodrigo Medina, presidente do CREFITO-7, fisioterapeuta especialista em osteopatia e diplomado pela International Osteopathic Sports Association (AIOS), explica: “Compreender as causas subjacentes e explorar novas opções de tratamento pode ajudar a aliviar o sofrimento e melhorar a saúde da coluna. As causas mais comuns de dor lombar incluem má postura, hérnia de disco, estenose espinhal, lesões e traumas, artrite, disfunções de vísceras abdominopélvicas e o desgaste natural associado ao envelhecimento.”
Na Fisioterapia, o tratamento para dor lombar pode envolver o uso de recursos de eletofotoestimulação que auxiliam no combate dos processos inflamatórios e no alívio da dor. Além disso, exercícios de mobilidade, fortalecimento muscular e manipulação vertebral são frequentemente empregadas. O tratamento também pode incluir massagens para relaxar os músculos tensos e correção postural através de exercícios direcionados para eliminar a causa da dor.
Terapias físicas avançadas
A Fisioterapia evoluiu para incorporar técnicas avançadas que incluem exercícios específicos, alongamentos e fortalecimento que aliviam a dor e melhoram a função da coluna. Entre as opções de tratamento minimamente invasivo, destacam-se a neuromodulação, intervenções guiadas por imagem e métodos não farmacológicos. Abordagens como acupuntura, ioga e meditação também podem contribuir para a redução da dor, melhorando a postura e a mobilidade.
“É fundamental reconhecer que a dor na coluna não deve ser vista como uma condição ‘normal’ e merece atenção e cuidado adequados. A abordagem humanizada no tratamento da dor envolve compreender o sofrimento real e impactante, e não apenas um incômodo passageiro. Cada indivíduo é único, e as experiências de dor podem variar amplamente”, avalia Medina.
A importância do Dia Mundial da Fisioterapia
O Dia Mundial da Fisioterapia, comemorado em 8 de setembro, foi estabelecido em 1996 para marcar a fundação da Fisioterapia Mundial em 1951. Esta data celebra a unidade e solidariedade da comunidade global de fisioterapia, oferecendo uma oportunidade para reconhecer o trabalho dos fisioterapeutas em benefício dos pacientes e da comunidade. Relatórios globais indicam que as atividades realizadas neste dia têm um impacto positivo na visibilidade e no reconhecimento da profissão tanto pelo público quanto pelos formuladores de políticas.
